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性生活时间短怎么调节?用对这三招

   男性早射持续时间短,会影响夫妻关系,也可能降低男性的生育能力。严重的情况下,男性刚性生活就射精会导致自卑。所以男性发现自己的性生活时间很短,要合理调整。性生活时间短怎么调节?用对这三招。

 
  1、心理干预消除紧张情绪,许多男性在性交过程中坚持时间短,心理因素,特别是过度紧张、焦虑,在负面情绪的影响下,坚持时间会缩短。如果发生性关系,可以互相配合信任,同时通过心理干预消除紧张。在稳定的状态下做爱,往往可以提高早射的表现,否则精神高度紧张,交感神经变得兴奋,会使射精的条件反射异常。一般情况下,男性对治病树立信心,消除负面情绪,精神因素导致的早射会逐渐好转。
 
  2、改善包皮过长,如果男性在性生活过程中坚持时间较短,首先要知道自己有没有包皮过长。很多男性阴茎包皮过长,甚至包茎都不治疗,可能会因为包皮长时间包裹导致阴茎头敏感。敏感时可能在性刺激的影响下迅速射精,这是很多男性早射的原因,需要通过手术来改善。>>推荐阅读:过度手淫为什么会引起早射呢?
 
  3.合理控制性生活频率。男性早射,在性生活中持续时间很短。最重要的是合理控制性生活频率。很多男性早射之所以与性生活过多有关,总是因为年轻时性生活过多,频繁发生性行为后可能会产生影响,不仅会使男性精力不足,精神状态变差,还会出现记忆能力下降,性功能逐渐衰退的情况。为了防止早射的明显症状,我们应该在逐渐提高性能力的过程中控制性生活的频率。如果坚持这种方法,会发现男性的早射正在慢慢好转,性生活过多不容易引起其他不良症状。
 
  性生活时间短怎么调节?用对这三招。男性坚持时间短,需要通过合理的手段缓解。此外,早射很可能是由于疾病的发展。这种情况可以通过局部用药和口服用药来改善,都可以得到更好的治疗。否则,男性长期早射会对生活产生影响。
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