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前列腺增生注意哪些?恢复四要点

   前列腺增生是男性的常见疾病,给男性带来了极大的困扰,所以患上前列腺增生应及时治疗,避免病情的恶化,同时做好生活中的护理,可帮助病情的康复。下面陕西远大男病专科医院医生介绍:前列腺增生注意哪些?恢复四要点。

 
  1、注意保暖,要防止前列腺增生的发生,平时应做好保暖工作,避免被凉,以免诱发前列腺增生。尤其是从秋末到初春,气温变化不定,受寒冷刺激更容易诱发前列腺增生。
 
  2、避免过度劳累,无论工作还是生活,都要注意劳逸结合,如果过度劳累,会损耗体内气,造成排尿无力,引起尿潴留。另外,生活中也要避免长期憋尿,长期憋尿会导致膀胱过度充盈,影响逼尿肌功能,最终导致急性尿潴留。这是前列腺增生的一个重要原因。
 
  3、随意饮食,如果平时常吃辛辣刺激性食物,不仅会引起痔疮、便秘,还会导致性器官充血,从而使前列腺内压增高,引起排尿困难等现象。而且饮酒还会引起前列腺充血,膀胱水肿,造成尿液潴留,诱发前列腺增生。所以,男性在饮食方面应尽量选择清淡,有营养的食物,平时还应适量喝水,有助于排尿,保护泌尿生殖系统的健康。
 
  4、避免久坐不动,可影响血液循环,引起局部血液循环减慢,造成前列腺充血淤积,久而久之,可诱发前列腺增生。男性应该在生活中进行适当的身体锻炼,如果是上班族,在工作一小时后应该起床并适当地运动,有助于防止前列腺增生。
 
  前列腺增生注意哪些?恢复四要点。前列腺增生可能是遗传因素造成的,大多数人都会伴有尿失禁和夜间尿量增加的现象,做好日常个人卫生工作。出现异常应及时到医院检查治疗。
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